Balettipostaus: Unelmia ja tavoitteita

Näin perjantai-illan ratoksi ajattelin tehdä hauskan postauksen, jossa kerron vähän balettiliikkeitä, jotka tahtoisin jonakin päivänä pystyä tekemään, eli ns. "suuria unelmia", ja sitten ehkä vähän realistisempia tavoitteita.

Ehdottomasti kaikista suurin toiveeni ja unelmani olisi pystyä tekemään kunnon grand jeté, eli kyse on tämän näköisestä ilmaliidosta:

Liike vaatii hyvin paljon notkeutta ja erittäin paljon voimaa, jotta pystyy ponnistamaan tarpeeksi korkeelle että kerkee tehä tuon spagaatin tuolla ilmassa. Lisäksi alastulo ei suinkaan saa olla rymähdys, vaan siisti ja teknisesti oikea laskeutuminen. Loukkaantumisriski on melko suuri uskoakseni, jos tuolta laskeutuu koville polville tai muuten vaan väärään asentoon.

Toinen melko klassinen unelma lienee "32 fouettesta", eli esimerkiksi Joutsenlammessa esitetty hyvin näyttävä piruettisarja. Siinä siis tehdään 32 kertaa fouetté-piruetti. Tässä käsittämättömässä videossa prima ballerina Natalia Osipova tekee jopa 64 fouettésta (en tiedä pysyinkö itse täysin laskuissa):

  
Uskomatonta! (linkki löytyy myös täältä jos tuo ei toimi) Jos edes hypoteettisesti itse pystyisin tuohon, olisin puolivälissä jo kontillani yrjöämässä lavalla xD Olen lapsesta asti ollut, noh, herkkä tulemaan pahoinvoivaksi, ja edelleen esimerkiksi pyöriminen aiheuttaa vähän etovaa fiilistä. Viime balettitunnilla tehtiin piruetteja diagonaalissa, ja kolmannen kierroksen (ja viimeisen, luojan kiitos) jälkeen kuiskasin tanssikaverille, että mua oksettaa ::D Olen kauhean huono pirueteissa, mutta itse pyörimistäkin hankalampaa on mielestäni sen oikeaoppinen pysäyttämine ja sen jälkeen normaalin kävelyn jatkaminen. Viimeksi juurikin harjoittelimme piruetteja, ja siihen piti aina ottaa loppuasento. Epäonnistuin lähes joka kerralla, mutta onneksi se tuotti haastetta muillekin. Opettaja korosti, että vasta kulissiin juostuaan tanssija saa pyörtyä, mutta mulle tuotti kyllä hyvin paljon hankaluuksia ihan pelkkä suoraan juokseminenkin piruettien jälkeen.

Unelmaliikkeitä olisi vielä aika paljonkin listattavana, mutta laitetaan nyt vielä vaikka hyvin korkea arabesque:

Tuossa ei riitä pelkästään hyvin voimakkaat pakara- ja reisilihakset, vaan myös hyvin taipuisa selkä. Ei oma selkäni onneksi mikään rautakanki ole, mutta ei se enää nuoruuden notkeuttaankaan hohda.. Periaatteessa tuo olisi ehkä ihan tavoiteltavissa olevakin liike, jossain tulevaisuudessa, mutta koko homma kaatuu (kirjaimellisesti!) tuohon relevéhen. Pohkeen ja nilkan tulee olla supervoimakkaita ja tasapainon vaappumaton.

Sitten niihin ihan oikeisiin tavoitteisiin, jotka tahtoisin oikeesti vielä saavuttaa. Mietin hetken aikaa, laitanko kärkitossut myös tuonne "unelmien" listalle, mutta kai se voi olla ihan realistinenkin tavoite. Perustelen tämän sillä, että olen lukenut useampaakin aikuisbalettia käsittelevää blogia, ja lähes kaikki ovat jossakin vaiheessa saaneet opettajalta siunauksen kärkitossuharjoitteluun. Se, miksi mua vähän epäilyttää tämä, on se etten ole omassa tanssiopistossani nähnyt kenenkään aikuisbalettiryhmän käyttävän kärkkäreitä. Toisaalta kyllä opettajamme aina sanoo, että tää ja tää liike on opeteltava tekemään näin ja näin, jotta se sitten onnistuu sitten kärkitossuillakin. En tiedä, sanookohan tottumuksesta, vai valmentaako ihan tietoisesti tekemään oikein niitä varten, joilla olisi kiinnostusta jatkaa ihan sinne kärkitossutasolle asti. Ajattelin kevätlukukauden loppupuolella kysyä opettajaltani omasta jatkostani, että mitkä tunnit mun kuuluu ottaa, kun ensi vuonna haluaisin käydä kahdesti viikossa, ja siinä samalla olisi varmaan luonnollista kysyä kärkitossumahdollisuudesta? Olen lukenut netistä, että vaihtelevasti balettitaustaa tulisi olla 3-4 vuotta ennen kärkitossuja (ja ikää väh. 11v), mutta aikuisopiskelijoilla tuo vuosimäärä on vähän liukuva, sillä avainkysymyksenä on tanssijan nilkkojen vahvuus. Jos opettaja arvioi, että tuo pärjää jo esim. yhden vuoden harjoittelun jälkeen kärkitossuilla, niin mikäs siinä sitten. Ja TÄMÄN vuoksi olenkin treenaillut therabandilla nilkkojen ja varpaiden lihaksia aina silloin tällöin. Tääkin asia kyllä avautuisi, jos menisin ihan reippaasti vaan kysymään asiaa opettajaltani.

Toinen realistinen tavoite olis oppia tekemään piruetti. Olen aina inhonnut piruetteja, pikkuluistelijasta lähtien, mutta selitys on yksinkertainen: olen aina ollut pirueteissa surkea. Luistelussa piruetti pitää toteuttaa luistimen terän keskeltä, eli pitää uskaltaa nojata hiukan taaksepäin. No omalla kohdallani se meni aina siihen, että olin polvi koukussa ja piikillä pyörimässä ja sain aina noottia. Kun aloitin baletin, mulla oli jo valmiiksi semmoinen "inhoon piruetteja enkä osaa niitä"-asenne. Viime tunnilla piruetteja tehdessämme sain opettajalta (uskoakseni vilpittömän) Hyvä!-huudahduksen, ja olin aivan äimistynyt. Minunko piruettini oli hyvä? Korjauksia tuli toki myös, nimittäin hieman koukkuun menevästä tukijalan polvestani. Huoh. Miten se onkaan niin vaikeeta. No, ehdin iloita päivän verran saamastani kehusta, kunnes luin eräästä valmentajaseminaarityöstä, että kunnon piruetin oppimiseen menee keskimäärin kuusi vuotta. Eli mulla olis vielä 5,5v jäljellä.... En oikein tiedä, missä määrin sosiaalisessa mediassa saa levitellä toisten tekemiä seminaari- ja opinnäytetöitä, joten en liitä sitä nyt tähän. Se löytyy kuitenkin pienellä googlauksella ihan kaikkien nähtävillä, kertoo baletista lajina ja valmennuksesta. Suosittelen lukemaan, jos baletti hiukankaan kiinnostaa!

Kolmas tavoitteeni on se helkutin spagaati. Joku voi ehkä muistaa, että eikös se silloin joulukuisena päivänä onnistunutkin? No onnistu juu, mutta vaan toiselle puolelle, ja sekään ei oo balettiteknisesti oikeaoppisesti tehty! Lantion pitää näyttää suoraan eteenpäin, kun omassani on lantio vähän silleen levahtanut sivulle. Ja sitten myös toiselle jalalle, SEKÄ se sivuspagaatti, hmh! Jos sitä kesään mennessä edes joku noista onnistuisi, niin olisin oikein tyytyvinen.

Sitten on lisäksi vielä tämmöisiä "ei tarkemmin määriteltyjä tavoitteita", kuten lisää aukikiertoja, käsien kaunis asento ja muutenkin semmoinen yleisesti ottaen tarkempi ote koko tanssiin. Välillä on ihan hyvä kuiteskin tehä tällaisia konkreettisia listoja, että missä haluan parantua, niin osaan keskittyä sekä tunneilla että kotona treenaamaan tehokkaammin. 

Loppuun vielä maininta niille, jotka ehkä ihmettelette että minne yksi viimeaikainen blogitekstini on kadonnut. Nyt kun siirsin tämän yksityisestä statuksesta julkiseen, niin päättelin että se yksi kirjoitus ei ehkä ole sopivaa manailua uudesta työpaikastani. En kuiteskaan ajatellut liiaksi sensuroida tätä tämän julkistamisen jälkeen, tietyistä jutuista vaan ei ehkä tule yhtä suorasukaista tilitystä.

Balettipostaus: ESIINTYMISIÄ?!?

Nyt tulee postailuja tiuhaan tahtiin (yritän vältellä koulutehtäviä), mutta on pakko ilmoittaa, että mä ehkä pääsen esiintymään kevätnäytökseen!!! Olen aivan supertäpinöissä!!

Ennen joulua siis opettajamme kyseli alustavasti, että kuinka moni haluaisi esiintyä. Tanssiopistollamme aikuisryhmät eivät automaattisesti esiinny, vaan mennään halukkaiden mukaan. Minä siellä sitten innokkaana nostin kättä pystyyn, ja epäonnekseni huomasin että vain yksi nosti kättänsä mun lisäkseni :( muutama pyöritteli päätään epävarmana, ja aika moni sanoi suoraan, että ei halua missään nimessä esiintyä. En siis pitänyt lippua kovinkaan korkealla, etenkään kun joulun jälkeen kahdella ekalla tunnilla koko kevätnäytöksestä ei puhuttu mitään. MUTTA nyt tän päivän balettitunnin päätteeksi opettajamme kyseli uudelleen halukkaita (minä jälleen käsi innokkaasti pystyssä), ja sanoi että meidän ryhmästä (alkeet1) ja edellisen tunnin ryhmästä (perus1) voitaisiin halukkaiden kesken muodostaa esiintyvä ryhmä kevätnäytökseen! Asia ei ole vielä ihan varmaa, mutta todella toivon että sieltä perus1 -ryhmästä suostuisi tarpeeksi moni. Meidänkin ryhmästä sitten muutama alkoi sanoa, että kyllä se esiintyminen sillee käy, mutta että ei heillä oo mikään pakko esiintyä. Siis semmosta perus mutinaa, mikä kuitenkin tulkittiin myöntyväksi. Nyt vaan kaikki peukut pystyyn, että saadaan tarpeeksi väkeä kokoon!!

Kotiin tullessani puhkuin innosta, ja aloinkin miettiä esiintymishistoriaani. Muistan vieläkin ihka ensimmäisen esiintymiseni. Olin pienen pieni luistelukoululainen, uskoakseni viisi vuotias, kun esitimme kevätnäytöksessä torin väkeä :D kotikaupunkini täytti sinä vuonna ilmeisesti pyöreitä, ja esitysteemamme käsitteli kaupunkiamme. Muistan vieläkin söötin essun, jonka äitini ompeli minulle osaksi asuani.
     Yksinluistelun aikakaudesta en jostakin ihmeen syystä muista yhtäkään esiintymisrooliani tai asuani! Hämärä muistikuva olisi jostakin lumipallosta tai tähdestä? Lumihiutale ehkä..  Ei mitään käsitystä. Pari kisapukuani muistan, mutta en varsinaisesti esittänyt mitään tiettyä. Pitäisi kysyä äidiltäni, se varmaan muistaisi ja olisi varmaan erittäin hienoja kuviakin jossain tallessa :') Semmoisen jutun muistan, että ensimmäisissä yksinluistelukisoissa esitykseni päätteeksi äitini heitti mulle jäälle semmosen pehmonallen. Olin tikahtua, koska aina kaikille oikeillekin luistelijoille EM- ja MM-kisoissa heiteltiin pehmoeläimiä jäälle :>
     Jazz-tanssia en ehtinyt hirveän kauan harrastaa, mutta sieltä muistan että esitimme Lumikki-sadun jonakin keväänä. Meidän ryhmä esitti söpöjä, tuuheita sinisiä pikkulintuja. Muistan vieläkin sen mekon, siinä oli oikeen ihastuttavan pörreä ja runsas sinisenkirjava tyllihelma. Ja jostakin syystä muistan, että ryhmämme ainoa poika esitti palokärkeä. Tällaiset jutut reippaasti yli kymmenen vuoden takaa sitten vievät muistikapasiteettiani...
     Muodostelmaluistelun ryhmän kanssa esitimme ainakin kesää. Se oli samalla kisa-asumme kuin myös kevätnäytöksen asumme. Musiikki oli Amelié-elokuvasta. Kisoissa taisimme olla kesä sinisine asuinemme, mutta kevätnäytöksessä olimmekin meri? En muista enää tarkkaan. Asu oli kuitenkin sininen. Seuraavaksi olimme joku ihme bileryhmä (:D), sillä seuraavan kauden asumme oli kirkkaan pinkki glitterisellä helmalla ja musiikkina oli Beyoncen Crazy in love, ainakin osittain. Samalla asulla esiinnyimme myös jossakin seuramme näytöksessä, roolina Pink Panter. Sitten muistan myös hämärän joulunäytöksen, missä meillä oli täysin musta puku (mustat pitkät trikoot ja musta pitkähihainen paita) ja meillä oli joku ihme koreografia missä meillä oli myös jotkut taskulamput? Hämmentävää.

Kummallista ajatella, että miten monta esitystä olen elämäni aikana opetellut ja esittänyt, ja silti muistan kauhean huonosti mitään. Olen tietysti ollut kauhean pieni suurimmassa osassa esityksiä, alakoululainen. Poikkeuksena Amelié-musiikista tulee kyllä edelleen erittäin vahvat flashbäckit esitysohjelmastamme, muistan jopa joitakin askelia mitä on missäkin kohtaa biisiä tehty! Sillon olen kyllä tainnut olla jo joku 13-vuotias. Viimeinen esitykseni on varmaan ollut vuoden 2005 seuramme kevätnäytös. Ei mitään käsitystä, ollaankohan me silloin oltu se Pink Panter? No joka taupauksessa, viimeinen julkinen esiintymiseni tanssin tai luistelun parissa on tapahtunut kymmenen vuotta sitten! Hui huomasinkin vasta nyt tuota lausetta kirjoittaessa, että siitähän tulee pyöreät täyteen. Ja nyt pitäisi taas rohkaista mieli ja astella lavalle. Vaikka olenkin kirjoittanut suurella innolla, miten iloinen olen mahdollisesta esiintymisestäni, niin totta helkutissa jännitän sitä aivan valtavasti. Eikun lisää puhtia vaan treeneihin, toukokuussa onkin sitten näytönpaikka!

Esityksemme tuskin tulee olemaan ihan näin grandioosi, mutta laitetaampa nyt perus Joutsenlammesta pari inspiroivaa esiintymiskuvaa loppuun :)

Balettipostaus: Treenit jatkuvat!

Kuten normi arkikin, olen aloittanut myös kaikki balettiin liittyvät treenailuni. Voisinkin listata tähän kaikki kotona tekemäni treenit, jotka liittyvät jotenkin baletissa kehittymiseen.

Jumppa
Jossakin postauksessa taisinkin kertoa, että olen löytänyt youtubesta Mary Helen Bowers -nimisen ballerinan kanavan, joka tekee erilaisia jumppia ilmeisesti balettitanssioita ajatellen, tai henkilöitä jotka muuten haluavat tanssijan vartalon. Olenkin hienosti tehnyt viikon jumppaohjelman hänen videoidensa mukaan:
Maanantai: Swan Arms. Näyttää helkutin typerältä, mutta on oikeesti mun mielestäni ihan tehokas. Ja tuossa tehdään juurikin niitä liikkeitä, joita tanssissa tarvitaan, eikä niinkään keskitytä pumppaamaan hauiksia. https://www.youtube.com/watch?v=7KlnteHnZaU
Tiistai: Legs & Butt Shaper. Tää on aivan samperinmoinen tappaja. Taas herää kysymys, että miten noin ohkasissa jaloissa ja perseessä voi olla niin paljon voimaa. Onneksi tää on kuitenkin omalla kohdalla vähän parantunut, verrattuna ekoihin kertoihin kun kokeilin vetää tätä. Eli ainakin jonkinlaista kehitystä on tapahtunut! https://www.youtube.com/watch?v=bR3p1uVgCoo
Keskiviikko: Ab Workout. Tää on mielestäni kiva vatsalihastreeni, teen sen yleensä kaks kertaa peräkkäin kun kesto on vaan 6min. Ainoo vähän ärsyttävä juttu on se, että jotenkin nivuset/lonkankoukistajat vähän kipeytyy mulla tässä, mut ei mitenkään häiritsevästi. https://www.youtube.com/watch?v=fd_Im5sO0AI 
Torstai: Hips & Outer Thighs. Tää on kiva, ja tosi hyödyllinen. Tän lisäksi kokeilin viime viikolla, miltä tuntuisi tehdä tui Inner Thighs-jumppa heti perään, ja tuntui ihan hyvältä (eli en siis kuollut). Koen nää reisijumpat tosi tärkeiksi, koska tuota jalkojen aukikiertoa treenaillessa tarvii käyttää tosi paljon lihaksia, että se jalka kääntyy oikeesta kohtaa (eikä siis esim. nivelestä). 
https://www.youtube.com/watch?v=LXv8j3Lxtac
Perjantai: Total Body Sculpt Workout. Tän olen kyllä välillä jättänyt kokonaan pois, en oo jotenkin kokenut tätä ehkä ihan parhaaksi mahdolliseksi. Tai ehkä jos ei tee mitään muuta jumppaa nii ehkä tää olis yksinään hyvä, mut en oikeen jaksa tehä tätä ku olen koko viikon tehnyt kaikki lihasryhmät erikseen x) https://www.youtube.com/watch?v=cYEKCIlobjE
Sunnuntai: Legs & Buns Workout. Jalat ja perse sekä keskivartalo on baletissa ne tärkeimmät lihakset, nii siksi sunnuntaille vielä toinen tämmönen jumppa. Tää ottaa vielä vähän eri paikkoihin ku nuo aiemmat, nii olen kokenut tän kans hyödylliseksi. https://www.youtube.com/watch?v=mfP1OG7rs_o
Tää Mary Helen Bowers on treenannut mm. Natalie Portmania elokuvaan Black Swan, eli uskoisin että nää sen treenit on ihan hyödyllisiä ja tuloksellisia :) Oon nyt pian 2kk tehnyt näitä jumppia hyvin tunnollisesti, ja mun mielestä ehkä on näkyvissä jotain tulosta? Tai näkyvästä en tiedä, mutta omasta mielestäni ainakin jaksan nuo treenit nykyisin paremmin kuin alussa.

Venyttelyt
Joka jumpan jälkeen seuraa n. 20-50min venyttelyä. En ole oikeen onnistunut tekemään mitään semmosta tiettyä venyttelyrutiinia itselleni, mutta aika lailla samoja liikkeitä kierrätän kuin tuossa yhdessä aiemmassa postauksessa: takareidet, sisäreidet, etureidet, lonkankoukistajat, pakarat ja niskan seudun lihakset. Tarvitsisin kuumeisesti jotakin tehokasta pohjevenytystä, mutta en ole vielä oikeen keksinyt että mikä olis hyvä :( mulla ei jostain syystä oikeen toimi se perinteinen, että seisoo ja sitte nostaa jalkaterän sillee seinää vasten, varpaat ylös ja kantapää maassa. Mulla jotenkin liukuu se jalkaa ja tuntuu muutenki jotenkin ei-toimivalta omalla kohtallani :/ Ehdotuksia otetaan vastaan!
Olen nyt kuitenkin ihan tässä parin päivän aikana ajatellut, että voisin pienellä modauksella tehdä samanlaisen venyttelyrutiinin kuin mitä meillä oli balettitunnilla. Mulla ei valitettavasti ole täällä kotona barrea, mutta käytän hyväksi ihan perus pöytää xD
Näistä liikkeistä PITI tulla kuvasarja, mutta n. 10 kuvan jälkeen (joihin en ollut tyytyväinen koska kuvakulma ja sotku taustalla jne.) tuli kuvaajan kanssa riitaa, joten keksin näistä kuvat joskus myöhemmin :D

Aukikierto
Tätä treenaan muutamalla eri liikkeellä, joiden pitäisi auttaa saamaan lonkkaa avarammaksi. Perusliikkeenä on sellainen, missä jalka on suorana (joko seison korokkeella ja työjalka roikkuu ilmassa tai ojennan jalkaa hiukan eteenpäin tasamaalla), ja yksinkertaisesti vaan pyöräytän varpaat näyttämään sivulle. Sama toimii myös attitude-asennossa.
Sori ei taaskaan kuvia, mutta näissä ei ole oikeen mitään ihmeellistä, yritin ottaa kuvia mutta niistä tuli jotenkin vähän pölhön näköisiä eikä niissä silleen näkynyt se liike. Ja videota en oo vielä valmis ottamaan x)
Välillä teen myös samaa liikettä kuin ekassa selityksessä mutta niin, että makaan selälläni ja nostan jalat suoraan ylöspäin ja siinä ilmassa sitten pyörittelen niitä. Tästä sain ehkä edes jotenkin havainnollistavan kuvan:

Jalat normaalisti nostettu ilmaan...

.. jalat avattu lonkista. Toista tämä parikymmentä kertaa.

Sitte myös perus lonkkien pyörittelyt, eli polvi koukkuun ja osoittamaan sivulle ja muutama pyöritys.
Aivan uutena tuttavuutena on ns. sammakkoasento, joka on balleriinojen keskuudessa ilmeisesti hyvinkin käytetty taktiikka, joten olen itsekin kokeillut nyt pari kertaa: 

I know, tää on tämmönen superseksuaalinen kuva näysin vahingossa xDD ideana kummiskin, että mennään nelin kontin niin että polvet on leveesti, ja sit siitä pyritään laskeutumaan noin että ne lonkatki jäis auki.

Tasapaino
Tätä olen alkanut treenata ihan kunnolla vasta tuossa viikko sitten. Eli relevé kahdella jalalla kymmenen sekuntia x10 ja relevé yhdellä jalalla kymmenen sekuntia, x10/jalka. Kahdella jalalla onnistuu ihan hyvin, joten pyrin treenaamaan sitä, että pysyisin tasapainossa myös kun nousen päkijöille mahdollisimman korkealle. Yhden jalan relevét on mulla vähän säälittäviä vielä xD Mutta olen huomannut jo hyvin hidasta kehitstä, vaikka olenkin vasta muutaman kerran silleen sännöllisesti tehnyt tätä treeniä. Huomaa, kun painaa tomerasti isovarpaan lattiaan (se meinaa aina lähtee nousemaan ja kun se sen tekee, on piru merrassa ja tasapainon menetys varmaa) ja tietoisesti hakee keskivartalosta ne lihakset, jotka pitää tän ruodun kuosissa, että se oikeesti auttaa pysymään pystyssä.

Kahden jalan relevé sujuu ihan ok, pyrkimys on saada nilkat täysin suoriksi, mikä näyttään mun silmääni jo ihan hyvältä. Koitin vetää säärystintä vähän pois edestä.

Kuten sanottu, tää yhen jalan ei mee ihan niin hyvin :::DD

Varpaiden, jalkapöydän ja nilkkojen lihaksisto
TUNNUSTAN että en ole tehnyt tätä tämän vuoden puolella kertaakaan vielä, mutta joulukuussa tein tätä 1-2 kertaa viikossa. En oikeen tiedä, onko tämä vähän ''turhaa'', haluaisin vaan joskus kärkitossut niin siksi olen vähänniinku varalle treenaillut myös näitä liikkeitä. Jotta voi saada kärkkärit, nää lihakset pitää olla priimakunnossa. Tuon videon naisen jalat näyttää oikeesti kyllä jotenkin ihan pirun pelottavilta, noi on oikeesti ihan ku sormet xD Silti se on mun tavoitteeni: https://www.youtube.com/watch?v=2nh9fdJftCE

 ... ja itse baletti
Eli tiistaisin on sitte se itse 60min kestävä balettitunti. Koen kyllä erittäin voimakkaasti, että kerta viikossa on _a i v a n_ liian vähän :( Siksi olenkin nyt vähän kattellut, että alottaisin maaliskuussa yliopistoliikunnan tarjoaman kurssin, Baletin alkeet II. Se kestää vaan kaksi kuukautta (8 kertaa) ja maksaa 30e, mutta haluaisin kyllä silti ehdottomasti käydä. Koska vaikka miten treenaisin kotona, baletissa kehittyy vaan tanssimalla sitä, ihan niinku kaikessa muussakin. On tosi hyvä edesauttaa taitojen kehitystä treenaamalla näitä jumppia ja aukikiertoja ja muita kotona, mutta kaikista tärkeintä olisi mun mielestä ne itse balettitunnit. Olenkin päättänyt, että ensi lukuvuonna otan kyllä 2h viikossa treenejä, maksoi mitä maksoi.

Että tämmöstä on mun arkeni. Teen oikeastaan joka ikinen päivä jotain balettitreeniä. Kuten huomaa, nuo jumpat on sijoitettu ma-pe ja su, ja sen perjantain pidän välillä vapaana. Venyttelyt teen niiden perään, koska lihaksen pitää olla kunnolla lämmin jos venyttelee, etenkin kun tekee noita pitkiä, useemman minuutin venytyksiä. Aukikierto ja tasapaino on semmosia harjoituksia mulla, että mulla ei ole niille mitään tiettyä päivää tai kellonaikaa, teen niitä täällä kotona kuljeksiessani ihan jatkuvasti, etenkin noita jalkojen pyörityksiä ja kiertämisiä. Relevéhen nousen joka päivä useita kertoja, esimerkiksi ruokaa laittaessa tai muissa arkisissa puuhissa. Tälleen listattuna tää treenailu kuulostaa jotenkin huomattavasti työläämmältä kuin se oikeasti onkaan x) Ainakin vielä nautin, joka hetkestä :)

Uusi ulkomuoto on täällä :)

Blogini täyttää pian (pian ja pian, reilu 2 viikon päästä) kokonaisen vuoden verran. Kun aloitin tämän blogin, olin hyyyyyyvin epävarma koko tämän projektin jatkumisesta, joten en hirveästi kiinnittänyt huomiota tämän ulkonäköön. Otin vaan esimmäisen kivan taustan ja tyydyin siihen. Nyt kun olen kuitenkin suhteellisen innoissani kirjoitellut tätä blogia, päätin muuttaa myös ulkonäön mieleisekseni.
     Kyllä, olen 23-vuotias nainen, ja pidän vaaleanpunaisesta. Uskallan sanoa sen ääneen. Vaaleanpunainen on kiva, söpö väri. Pilkatkaa rauhassa, olen sinut asian kanssa.
     Tämä uusi tausta on ehkä hieman kirjava ja eläväinen, ainakin verrattuna vanhaan, mutta pidän siitä. Toivottavasti tämä ei ole lukijoiden (kaikki kolme) mielestä liian levoton. Ehkä aluksi tää voi pompahtaa vähän silmille, mutta kai tähän tottuu?

Ei mulla muuta tällä kertaa :)

Paluu arkeen

Heippa vaan! Hemmetin ankee otsikko xD Nyt on joulut jouluiltu ja reissut reissattu, ihana arki jälleen koittakoon. Tuossa perjantaina kävin jo vähän sipsuttelemassa yliopistolla (nimenomaan sipsuttamassa, oli ja on vieläkin aivan hem-me-tin liukasta!!), mutta tänään maanataina alkoi virallisesti Arki. Ranskan jatkuu jo tasolla 3, ohhoh. Ja se taitaa myös pitää ykkössijaa kivoimpana kurssina tällä hetkellä, sillä hirvittävä TILP450 eli tilastotietaan jatkokurssi (leikkisästi laitoksellamme kutsuttu myös 'Jatkosota') alkoi myös. Tai epäonnekseni se alkoi jo viime maanantaina, mutta olin silloin vielä reissussa. Myönnän, että olin naivina pitänyt lippua korkeella ja ajatellut, että ''Kyllä mää siitä selviin :)'' mut nyt tuli toinen ääni kelloon... Sain siis tilastotieteen perusteet -kurssista aikoinani kolmosen, ilman hirveää pinnistelyä, joten ajattelin että ei tää jatkokurssi ole niin paha. Noh, ekan kerran kun mainittiin sana vektori niin kalpenin, meillä 100v sitten lukion lyhyessä matikassa ei olla ikinä käyty vektoreita. Mutta kaikesta tästä nurinasta huolimatta luulen, että sain kopattua luennon ytimen: "jos regressioanalyysin jäännökset on normaalisti jakaantuneet, niille EI saa tehdä muunnoksia, koska sitte se normaali jakautuminen menee päin honkia.'' Tän se ope toisti ainakin kymmenen kertaa, en ole kyllä ihan varma mitä se käytännössä meinaa.
     Ranskan ja tilpin lisäksi alkoi myös kasvatustieteen kurssi Tieteellinen ajattelu ja tieto. Mulla on vähän huonot lähtökähdat tälle kurssille, koska mielestäni sain aiheetta hylätyn vuosi sitten eräästä kasvatustieteen peruskurssista. Syksyllä opetussuunnitelma muuttui, ja nyt käyn vähänniinkuin vastaavana kurssin, eli tän tieteellisen ajattelun. Vaikka vähän laahustaen saavuin paikalle, yllätyin miten mielenkiintoinen aihe lopulta olikaan. Tästä ei onneksi ole tenttiä, mutta kaiken maailman pikku puuhastelua kyllä kuuluu kurssin suoritukseen. Tällä viikolla pitäisi käydä väh. 5 kommentin verkkokeskustelu jossakin random ryhmässä (netin välityksellä, luojan kiitos ei tarvi puhua tuntemattomille irl xD), ja ahkerasti kirjoitin äsken jo ensimmäisen kommenttini. Parin viikon päästä piti ilmeisesti kirjoittaa joku yhden sivun essee, ja sitten lopuksi tehdään joku vähän isompi kirjoitustyö, sivuaineopiskelijat saa tehdä sen itsenäisesti kotona <3 pääaineopiskelijoilla se on ryhmätyönä ja siihen kuuluu useempikin demotapaaminen. HUH onneksi voin tehdä sen siis itsenäisesti. Monen muun mielestä ryhmätyöt on kivoja koska ''ei tarvi tehä kaikkea ite'', mutta mää kyllä teen mielummin omassa ylhäisessä yksinäisyydessä tehtävät, ku yritän jonkun puolituntemattoman kanssa sopia aikoja et millon tehään ja sit koittaa sopia et kumpi kirjottaa mitäkin ja hhnnnggggh. Tykkään tehä yksin : )
     Tällä hetkellä ei sitten muita kursseja olekaan! Eli nuo kolme pyörii, jossakin vaiheessa parin viikon päästä tulee sitten neljäs kurssi, mikä on vähän poikkeuksellinen koska se kestää muistaakseni 4 päivää, klo 9-14. Se sitte jyrääkin kaiken, koska sieltä ei käsittääkseni voi olla pois. Siitä lisää sitten kun se on ajankohtaista ;)
    
     Reilu kahden viikon lomailun jälkeen aloitin tänään noilla perus youtube-jumpilla, joita tein ahkerasti lähes koko joulukuun, ja AI ETTÄ tuntu pahalta xD Huomaa, ettei ole ihan hetkeen harrastanut mitään kauheen tavoitteellista liikuntaa. Spagaatia en uskalla edes yrittää, jää varmaan samoihin lukemiin ku joskus lokakuussa. Kaipa tää tästä, pikkuhiljaa taas lähtee käyntiin. Huomenna eka baletti kuukauteen!! Vitsi odotan INNOLLA!!! <3 <3 Mukava huomata, että olen onnistunut tekemään arjenstani niin mukavaa, että olen jopa hiukan odottanutkin sitä : )

Loppuun hiukan haikeita muistoja Mauin kauniilta saarelta: 

Syksy 2014: Katsaus

Heippa vaan! Tässä postauksessa ajattelin katsoa vähän taaksepäin ja pohtia, mitä sitä onkaan nyt touhattu tämä syyslukukausi. Elokuussa suunnittelin kovasti tulevaa syysylukukautta, joten katsotaan, miten suunnitelmat lopulta meni.

KANDITUTKIELMA
Kanditutkielmani on tällä hetkellä aivan loppusuoralla. Ainoa mistä kiikastaa on se, etten saa ohjaajaltani palautetta työstäni, sillä hän on kovin kiireinen : ( sain eilen kunnon inspiraation, ja kirjoitinkin lähes 12h (ruoka- ja vessatauot mukaanlukien) kandini Results- ja Discussion-osioita. Löysin vielä useita uusia lähteitäkin! Ohjaajani on tosiaan kommentoinut työtäni viimeksi lokakuussa, ja sen jälkeen on tullut n. 6-7 sivua tekstiä lisää, joten en nyt tiedä yhtään, onko tekstini mistään kotoisin. Omasta mielestäni hioin sitä eilen aika hyvin, enkä suoraan sanoen enää oikein tiedä, mitä tehdä sille. Meille annettiin sellainen mallikandi, jonka ohjaajani on ohjannut viime vuonna, ja sanoi että siitä voi ottaa mallia ja ideoita rakenteesta yms. omaan työhön. Olen hyödyntänyt sitä, enkä enää oikein keksi lisää : / Eli kaiken kaikkiaan kanditutkielmastani on hyvä fiilis, vielä kun saisi siitä vähän kommenttia niin voisin hioa ja korjailla sitä.

SIVUAINEET
Hmm, tämä osio ei mennyt ihan niin kuin olin kuvitellut :D Lopetin siis solu- ja molekyylibiologian kokonaisuuden kahden kurssin jälkeen. Mikrobiologiasta pääsin läpi, ykkösen arvosanalla, mutta solun kemia -kurssi ei mennyt sitten niin hyvin. Asia oli helkutin kiinnostavaa, mutta vaan liian vaikeeta. Lukiossa kun kiinnosti enemmän humanistiset alat ja koin olevani surkea luonnontieteissä (jota toki olinkin), niin eipä ole hirveen hyvin persuteet hallussa. Ajattelin nyt kuitenkin tässä keväällä vilkuilla lukion oppimäärää kemiasta ja biologiasta, niin jolloin suunnitelmissa olisi suorittaa tämä kokonaisuus maisterin vaiheen sivuaineena.
     Päädyin siis sivuaineen vaihtoon, eli aloin lukea filosofiaa. Se on onnistunut suhteellisen vaivattomasti ja hyvällä menestyksellä, ekasta kurssista sain nelosen ja nyt on ollut semmonen keskustelukurssi, missä ei ole hirveesti tarvinut edes tehdä mitään x) suorituksena on oppimispäiväkirja, jonka palautus on vasta 31.1., joten no worries!

PSYKOLOGIA
Tätä onkin ollut aika vähän tänä vuonna, kandia lukuunottamatta. Kvalitatiiviset tutkimusmenetelmät, arvosana 3 ja kvantitatiiviset tutkimusmenetelmät, arvosana 2. Ei siis etenkään toi jälkimmäinen mennyt hirveen hyvin, mutta mun mielestäni se opetus ei ollut mitenkään ihan hirveen laadukasta. Tai laadukasta oli kyllä, mutta se opettaja puhui kauheen hiljaisella äänellä ja kauheen nopeesti, nii ei siinä oikeen pysynyt mukana. Lisäksi vähän ärsyttää, kun keväällä on tilastotieteen jatkokurssi, kun mun mielestä olisi ollut hyvä, jo s se olisi jo käytynä ennen tota kvantin kurssia, ja kandia. Opetussuunnitelman mukaan 1. vuonna käydään semmonen tilaston alkeet, mikä vois ihan hyvin lopettaa. Siinä opetetaan tismalleen samat asiat kuin mitä edellytetään jo pääsykokeessa, joten kaikki tietää ne asiat. En käynyt yhdellakaan luennolla enkä edes ostanut sitä luentoprujua, ja sain kurssista muistaakseeni arvosanan 2-3. Tekemättä siis yhtään mitään. Kakkosvuonna käydään tilaston perusteet, mikä onkin sitten hyödyllinen kurssi. Mun mielestä siis toi alkeet voitais heivata kokonaan pois, alottaa suoraan perusteista ja käydä jatkokurssi kakkosvuonna, ennen ku aloitetaan kandityö ja kvanti, koska se olis kyllä helpottanut omaa opiskeluani suunnattomasti. No, läpi on kuitenkin päästy joten mitäpä sitä enää suotta harmittelemaan. Keväällä onkin sitten enää yksi psykan kurssi, aj sekin on vähän semmoinen poikkeuksellinen. Se kestää muistaakseeni neljä päivää, ja ne on kaikki klo 9-14, semmonen ku haastattelu- ja vuorovaikutustaidot. Siinä onkin sitten kaikki psykan perus- ja aineopinnot tehtyinä, vähän jännittää toi maisterivaihe : ))

RANSKA
Tämän otin aivan omaksi huvikseni : ) tai piti jotain vapaavalintaista kieltä tehdä joku pistemäärä, mutta ymmärtääkseeni olen nyt tehnyt jo aika paljon ylimääräistä. Ranskan alkeet I ja II on siis käytyinä, molemmista arvosanat 4 :> Kurssilla edetään ihan hullua vauhtia, jo kahden alkeiskurssin jälkeen osaan taivuttaa verbejä, adjektiivejä, kertoa passiivissa, futuurissa ja imperfektissä! Ranskalaisilla on muuten jännä käsitys ajasta, koska niillä on kaksi erilaista imperfektiä ja kaksi erilaista futuuria. En niitä nnyt tähän jaksa alkaa selostaa, kerron jos joku nyt jostain syystä erityisesti kiinnostui :DD Tää on ollut kyllä tosi kiva valinta, aion jatkaa alkeen III ja IV kevätlukukaudelle!

BALETTI
Tää on ollut paras harrastus jonka olen i-ki-nä alottanut. Balettimusiikki on ihanaa, liikkeet on haastavia mutta kauniita, ne vaatii voimaa ja taitoa mutta niillä voi silti ilmaista jonkinlaista tunnetta. Tykkään tosi paljon meidn opettajasta. Monesti liikuntaharrastukset, joissa on aikuisoppilaita, on aika passiivisia opettajan suhteen. Opettajat ei ehkä uskalla ottaa minkäänlaista auktoriteetin roolia, koska ollaanhan tässä nyt saman ikäisiä, oppilas voi olla jopa vanhempikin kuin joku nuori opettaja. Lisäksi opettajat on ehkä yltiöpositiivisia, ja vaikka joku tekee väärin niin olleen helposti vaan että hyvä hyvä, kyllä te osaatte! Meidän opettaja on mukavan rehellinen ja tuo esiin asiat, jotka menee ryhmällämme välillä huonosti/pitää kiinnittää huomiota enemmän. Esim. jos ollaan tehty barrella vaikka pliéitä tai painonsiirtoja, niin kappaleen jälkeen opettaja sanoo että kiinnittäkää nyt erityisesti huomiota että pitäkää paino ihan keskellä jne. Ja helposti kun barrella on keskittynyt jalkoihin, huomaa että 2. asennossa oleva käsi (eli sillee siipumäisesti sivulla) helposti lötkähtää vähän epäryhdikkääseen asentoon, jolloin opettajamme tekee kierroksen ja käy laittamassa kaikkien kädet oikeaan asentoon. Yritän siis sanoa, että on tosi kiva että se opettaja oikeesti opettaa mietä siellä, eikä vaan vedä tuntia sillee rutiinina läpi.
     Koska haluan kehittyä baletissa mahdollisimman paljon, olen kotona nyt treenaillut aika paljon tämmöisen balleriinan tahtiin ihan perus ''balleriinan lihaskuntoa'':
https://www.youtube.com/results?search_query=mary+helen+bowers

(Jos linkki ei toimi, niin youtubesta löytyy nimellä Mary Helen Bowers)
Treenit on ihan HULLUJA, en tajua miten noin ohkasessa naisessa voi olla niin paljon voimaa! Siinä vaiheessa ku ite on yleensä n. 3-4min kohdalla sillee OH PLEAS DEAR GOD HELP ME nii tuo vaan heleellä äänellä sanoo että vielä viimeinen sarja :) Mutta on noi vaikuttanut tosi hyödyllisiltä, vaikka paha sanoa hirveen luotettavasti mitään ku olen nyt n. 2 viikkoa tehnyt noita.
     Ihan perus treenin lisäksi olen pyrkinyt harjoittelemaan paljon myös jalkojeni aukikiertoa, eli saada lonkasta asti jalkaa käännettyä mahdollisimman auki. Tässä vertailuna elokuussa otettu kuva, kun olen vasta aloittanut, ja nyt:

Elokuu 2014

Joulukuu 2014

Omaan silmääni ainakin kehitystä on tapahtunut jonkin verran! plus huomatkaa uusi keittiön matto, jota kissa ei ole (vielä) repinyt.... Olisi toki ollut hyvä, jos ekaakin kuvaa ottaessani olisin ymmärtänyt seistä tuossa maton reunalla, jolloin suoraan viivaan on helpompi verrata tuloksia -.-
     Jotta en vaan väännä tuota asentoa väkisin polvista tai nilkoista, pitää testata, että polvet ja varpaat näyttää samaan suuntaan esim. pliétä tehdessä. Eli jos varpaat näyttää enemmän sivulle kuin polvet, ei kierto tapahdu lonkasta vaan on väkisin väännetty jostakin nivelestä. Siksi käytänkin apunani keppiä, jonka laitan isovarpaani päähän, teen plién ja testaan, että polvi osuu keppiin tai jää sen oikealle puolelle:

Hyvä, polvi kääntyy selvästi yhtä paljon sivulle kuin varpaatkin, eli kierto tapahtuu lonkasta

VÄÄRIN! Jalkateriä on väkisin käännetty liian paljon sivuille, eikä polvi pysy mukana vaan jää näyttämään liian paljon eteenpäin verrattuna varpaisiin. Tein hienon demonstraation, koska totesin että selitykseni oli ehkä vähän ontuva.

     Sitten osioon, joka varmasti kiinnostaa kaikkia, eli spagaatiharjoitukseni. Ilokseni voin ilmoittaa, että kauniin päivänä 15.12. tämä ihanuus vihdoinkin onnistui:

Valitettavasti kissamme rakastaa jumppamattoani. Ah, ihanaa muovia! T: kissa

En toki ihan vielä pysty tuosta vaan leviimään spagaatiin, täytyy aina jumpata ja venytellä hirveesti ennen sitä. Ajattelin, että nyt teen sen joka päivä, että tuo taito varmasti kanssa pysyy. Tein sitä kolmena päivänä peräkkäin, kunnes neljäntenä huomasin, että lihakset on yksin kertaisesti niin kipeät ja kireet jatkuvasta jumpasta ja venyttelystä, että en ole nyt kahteen päivään edes kokeillut. Mutta eiköhän sekin riitä, jos tekee pari kertaa viikossa? Ehkä sekin on tarpeeksi usein, että tuo niinku vahvistuis, eikä lopulta vaatis niin paljon valmisteluja, että pääsee vaan lipuumaan tuohon asentoon. Ja tiedoksi vaan, että pystyn tuohon vaan tollee vasen jalka edessä xD

Kaiken kaikkiaan, syksy on ollut mielestäni varsin onnistunut kokonaisuutena, vaikka joitakin vastoinkäymisiäkin on tullut vastaan. Blogi jää joulutauolle, palaillaan tammikuun puolessa välissä! Heihei : ))

Sekalaista joulukuuta

Voi miten monesti olenkaan tätä blogia ajatellut, mutta enpä vaan ole saanut aikaiseksi kirjoittaa mitään. Huomenna on semmonen tentti, johon olen lukenut todella todella huonosti (tenttikirjasta vaan pari kappaletta :'< ), mutta toivon että saisin sen läpi aiemmin opinnoissa kerätyillä tiedoilla. Osittain sen takia mulla ei ollut motivaatiota lukea tota tenttikirjaa, koska se on ollut aiemminkin tenttikirjana (tosin eri alueet) ja tätä koko aihetta on enemmän ja vähemmän pyöritelty. Kyseessä on siis kvantitatiiviset tutkimusmenetelmät. Uskoisin että koko kurssin ytimessä on opetella semmonen yksi taulukko, jonka mielestäni osaan, en kylläkään hirveen syvällisesti, mutta silleen että ku muistelen sitä päässäni, osaan varmaan vastata tenttikysymyksiin edes jotenkin. Ja mulle riittää ykkönen arvosanaks vallan mainiosti. Mun mielestäni aineopinnoissa ja siitä eteenpäin arvosanoilla ei ole juurikaan merkitystä, koska pelkästään läpipääsemiseen tarvitaan niin paljon pisteitä, että arvosanat 1 ja 2 on oikeesti jo semmosia, et kyl niissäkin on täytyny tietää jo jonkin verran. Muistaakseeni läpipääsyyn (eli ykköseen) vaaditaan 50% oikein ja kakkoseen 60% oikein, nii kyl siinäkin on jo aika paljon tietoa mun mielestäni.


Y Selitettävä          Määrällinen                    Laadullinen

X Selittäjä            Korelaatio                        Erotteluanalyysi
Määrällinen         Regressioanalyysi

Laadullinen         Varianssianalyysi             Ristiintaulukointi
                                "perheineen"

Tässä siis tuo kvantiin liittyvä olennainen taulukko, en saanut dioista kopioitua sitä tähän joten kirjoitin ihan itse. En tiedä aukeeko tämä lukijoille, mutte todennäköisemmin muistan tämän itse huomenna, nyt kun olen sen kirjoittanut : ) 

     
     Se mihin olen lukenut, on ranskan tentti, joka koittaa tiistaina. Siihenkin olen valitettavan vähän onnistunut lukemaan, koska on ollut tosi paljon luentoja ja kaikkea mahdollista... Lisäksi perjantaina iski kandin suhteen valtava epätoivo, kun menin katsomaan, miten ton mun EEG-aineiston analyysi tapahtuu. Oikeesti, en voinut kuvitellakaan että mun pitäis miettiä "aika-avaruusspektri"-tyyppisiä käsitteitä ja ohjelmointia!! Tuli kyllä voimakas "I never asked for this shit"-fiilis ja mietin, että jos olisin mennyt tunnollisesti vaan sinne yo-merkonomin koulutusohjelmaan 2012 syksyllä, olisin pian valmistunut kaupantäti ja autuaan tietämätön näistä kaikista vaikeista jutuista.. Huomaa että loppuvuoden ahdistus iskee, kun lähes jo haaveilen merkonomin urastani :::DDD Mutta niin siis siitä ranskasta piti vielä sanoa, että ihan perinteisen muistiinpanojen kirjoittamisen ja lukemisen lisäksi katsoin eilen ranskankielisen elokuvan (yritin kuunnella sitä puhetta, mut muutama sana sieltä vaan erottu) ja olen kuunnellut nyt myös ranskankielistä musiikkia taustalla, ku olen lukenut tenttiin, Brigitte Bardot ja Vanessa Paradis on ollu suosituimpia : > (totuus: en oikeen tiiä muita ranskankielisiä laulajia xD) Uusi löydön on myös semmonen, kun Charlotte Gainsbourg biisillä Chat du Café des Artistes. Okei, ei ollu mun löydös vaan mieheni. Mut kannattaa silti kuunnella. 

Ranskan muistiinpanoja, ranskan oppikirja ja Pariisista tuotu Chat Noir -muki, taustalla Bardotin musiikkia. Toivottavasti aivot nyt jotenki stimuloituis tästä höykytyksestä.. Itseasiassa verhoissakin lukee ranskaa xD

     Tästä tulee nyt tosi sekalainen postaus, mutta kerron hiukan balettikuulumisia tässä samalla. Kesän lopulla pohdiskelin jotakin noita balettipukija ja trikoita, että pitäisi varmaan tilata ulkomailta, koska suomassa noi bodyt maksaa tyyliin 30-50e poikkeuksetta. Nyt kun mulle on ilmaantuntu vähän rahaa, ajattelin tehdä tilauksen tuollaisesta ku Dance Wear Solutionista, jota katselin jo silloin kesällä. Olisin nyt ehkä tilaamassa tämmöisiä tuotteita: 

Spagettiolkain-body http://www.dancewearsolutions.com/dancewear/leotards/mt2214.aspx
Lyhythihainen body http://www.dancewearsolutions.com/dancewear/leotards/mt2438.aspx
Trikoot http://www.dancewearsolutions.com/tights/footed/t99.aspx
Rintaliivit http://www.dancewearsolutions.com/dancewear/undergarments/sm1726.aspx

(mulla ei ainakaan noi suoralinkit toiminut, joten laitoin ton osoitteen tohon nyt vielä.. toivottavasti edes joku saa jotain auki)
Tossa spagettiolkaimisessa bodyssa on miljoona ihanaa väriä tarjolla, mutta pitkän pohdinnan jälkeen taipuisin tuohon toisikis ekaan, Black Cherryyn. Yllätyksekseni pidin myös Dark Teal-väristä tosi paljon, vaikka se onkin tuommoinen vähän siniseen taipuva. Lyhythihaisesta bodysta ajattelin valita tuon ihan perus mustan, vaikka vähän kiinnosti toi vaaleenpunainenekin <3 :'D Mieheni sanoi aika suoraan, että ota nyt toi musta vaan, sitä ei ilmeisesti ilahduttanut ajatus, että olisin oikeen perinteisessä vaaleenpunaisessa asussa :::DD Trikoita mulla ei oikeastaan edes ole, että nyt on tää syksy menty ihan perus 60 denin valkoisilla sukkahousuilla. Ne on kuitenkin nyt jo ihan nukkaantuneet, joten tykkäisin oikeista trikoista. Ainakin yhdet valkoiset otan, mut en tiedä pitäiskö saman tien ottaa niitä kahdet, tai jos ottais sitte toiset sävyllä "ballet pink". Jotain vaaleenpunasta on saatava selvästikin xD Ja noi rintsikat vaikuttais myös ihan hyvältä idealta, koska mulla on tällä hetkellä aivan liian vanhat, perus urheiluliivit, ja vähän mietin että tuonne balettipuvun alle olis hyvä hankkia tommoset saumattomat. Mielipiteitä tanssiasuista saa kertoa!! Ja ajattelin siis pitää trikoiset mustat shortsit tuon puvun päällä, jotka multa jo löytyykin. 
     Viimeiseksi voisin vielä kertailla eilistä itsenäisyyspäivää, sen menu ei varsianisesti ollut ehkä balleriinan diettiin kuuluva xD Nyt on jo perinteeksi meillä muodostunut semmonen, että teen itsenäisyyspäiväksi meille tämmösen minijouluaterian. Tarjolla oli porkkana- ja perunalaatikkoa, rosollia, juustoja ja loimulohta : ) oli tosi nannua, tänään on syöty tähteitä. Oikeastaan kun pohdiskelin, niin ei jouluruoka niin hirveen epäterveellistä ole. Porkkanalaatikko ja rosolli koostuu terveellisistä vihanneksista, joissa ei oo mitään valittamista mun mielestäni, ja perunalaatikkokin aiheuttanee vaan karppaajissa motkotusta. Kalakin on ihan terveellistä, ja juustot jos pidättäytyy vaan yhdessä kahdessa palassa. Epäterveellistä on enemmänkin nää jouluun liitetyt tortut, suklaat ja glögi, jos sitä juo litratokulla (kuten minä). No, mitäpä tässä itselleni uskottelen että kyllä tää ihan oikeesti on terveellistä xD Vaaka on ankara, se kertoo sitte joulun jälkeen että jääkö ne laatikot ja rosollit vyötärölle vai ei. 

Juhla-ateria <3 tärähtänyt kuvanlaatu...

Kissakin sai vähän kalaa, ja tilakn kermaa, jonka onnistuneesti heitin puoliks lattialle :D no, kyllä se sille kelpas..

Koitan tässä vielä ennen joulua postailla vähän koostetta tästä syksystä, siihen asti heippahei vaan.