Olen vihdoin ja viimein onnistunut lopettamaan jatkuvan suklaan mässytyksen. Pari vuotta olin kauheessa suklaakoukussa, tuntui että mun pitä joka päivä saada päivällisen päätteeksi se Geisha-patukka tai Fazerin chili-suklaapatukka. Tulin oikeen kiukkuseksi jos en sitä saanut. En muuten silleen hirveesti herkutellut, mutta lopulta mua alko ärsyttää
- jokapäiväinen suklaansyönti
- se että jokainen patukka maksaa n. 50 senttiä, ei siis tuu ihan halvaksi se touhu (opiskelijalle)
- muutenkin inhotti ajatus, että on jotenkin pakkomielteinen sen patukan suhteen
Tässä postauksessa keskityn nyt kuitenkin perus aamu- ja välipaloihin ja päivällisiin, mitä normaalisti syön. En ole ihan varma, miksi tuo suklaajuttu piti edes kertoa tuohon alkuun :D en tiedä oliko mulla joku ajatus sille. No, samapa se. Tässä tulee seuraavaksi kuvasarjana lauantaipäivän mutustelut:
Tässä ekana perus aamiaiseni. Teen tän lähes aina, kun ei ole aamulla luentoa tai on kokonaan vapaapäivä. Kaurapuuro on noms, mutta yksinään vähän tylsää. Tykkään lisätä jonkun marjaisan piltin sen sekaan sekä banskun :) hilloa laitoin joskus, mutta siitä tuli niin kauheen makeeta aina ja sitte mietin kaikkia sokereita jne. ja tulin siihen lopputulemaan, että piltti on parempi.
Kaikki tarvittavat ainekset. Vesi on jo kiehumassa :) |
Tämä on henk.kohtaisesti suosikkini, myös mustikka&omena tulee hyvänä kakkosena. |
Puuro on keitetty, piltti heitetty päälle ja banaanikin pilkottu. Ja kahvi odottaa maitoloraustaan :D |
Voilá, aamiainen on valmis! Tähän ei mee varttia kauempaa. Ja kyllä, asettelen nuo banaaniviipaleet AINA tollee nätisti puuron reunalle, vaikka söisin yksin enkä ottaisi kuvia xD |
Myllätty sohva taustalla ja Ikea-jakkara toimittaa pöydänvirkaa... |
Pannulle vaan koko konkkaronkka! Samalla laitetaan nuudeleille tarkoitettu vesi liedelle odottamaan kiehumista. |
Nuudelit keitetty ja kasvikset paistettu, valmista tuli! Päälle vielä muutama lusikallista raejuustoa. Noms noms!! |
Sitten sunnuntain kimppuun! Söin tismalleen saman aamupalan ja välipalan, joten siirryn suoraan päivälliseen: parsakaali-juustokeittoon. Olen modannut ohjetta (joka löytyy täältä )hiukan, mutta en ole vielä täysin tyytyväinen lopputulemaan.
Ainekset: parsakaalia, vettä, kermaa maustamatonta tuorejuustoa, sipuli ja valkosipuli + suola ja mustapippuri |
Parsakaali keittyy siellä vedessä sipulin ja valkosipulin kanssa. Ai niin onhan siellä kasvisliemikuutiokin! |
Olen ajatellut lisätä tuohon parsakaalikeittoon myös kukkakaalia. Se voisi sopia siihen aikas hyvin ;) Tällä kertaa keittoon lorahti vähän liikaa vettä suhteessa juuston määrään, mutta oli se silti mielestäni ihan hyvä illallinen.
Sitten tullaankin jo tähän maanantaihin. Tässä taas kerran kuva siitä:
Maitokahvi, vettä, piltti sekä omena ja puolikas rasia raejuustoa, jäänyt lauantailta. |
Aamupala oli kerrassaan loistava, eikä tarvinut juurikaan valmisteluja. Kahvin keittymisen aikana kuorin ja viipaloin omenan raejuustorasiaan, done. Ja tuolla kesti helposti aamusta melkein neljään asti, eli varsin täyttävä annos myös!
Alussa paasasin hirveen hyvällä omatunnolla, että "en oo kyl herkutellut sitte yhtään!!" mutta nyt tunnustan, että tunti sitten söin laskiaispullan, mikä oli aivan erityisen maukas! Mutta laskiainen on vaan kahesti(?) vuodessa, joten se suotakoot :) Illalliseksi vielä tuota eilistä parsakaalisoppaa, noms!
Kommentteihin saa lisätä aamupalaksi ja välipalaksi sopivia pikkuannoksia. Olen koittanut välttää jatkuvaa leivänsyömistä välipalana, en siksi että välttelisin hiilihydraatteja, vaan lähinnä siksi että haluan vähän monipuolisempaa sapuskaa joka päivälle. Olen syönyt aika lailla tällaisen kaavan mukaan nyt parin kuukauden ajan ja olen kyllä ollut varsin tyytyväinen, vaikka en leivälle olekaan hirveen montaa "korviketta" keksinytkään.
Ensi kerralla varmaankin juttua venyttelystä, mulla on jo aivan mahtavia kuviakin otettu ;D
Voih, mä olen kans yksi suklaaholisti - yhteen aikaan söin patukkakaupalla Fazerin sinivalkoista suklaata! Voi jessus sitä suklaan määrää.. eikä se jäänyt yhteen tai kahteen patukkaan, vaan saatoin syödä niitä jopa neljä päivässä! :O 1000 kcal pelkästä suklaasta..
VastaaPoistaMä tykkään syödä paljon protskua, esim. keitetty kananmuna + tonnikala + raejuusto + tuorekurkkua ja satunnaisesti porkkanoita tai vaikka salaatinlehtiä tuohon lisäksi. Tykkään myös niistä ns. pussipuuroista: ovat nopsaan valmiita ja voi ottaa mukaan evääksi vaikka kouluun.
Höh, kirjoitin pitkän vastauksen mutta se katos jonnekin :/ kiitos ruokavinkeistä! Olen onnistuneesti pysynyt irti suklaapatukoista, MUTTA nyt mulla on uus villitys. Prismassa on täällä semmoinen Snäck-baar homma, mikä on vähänniinku irtokarkkihyllyseinä, mutta niissä laatikoissa on pähkinöitä, tyyliin jugurtti cashew-pähkinöitä jne. Nii nyt sit olen löytänyt semmoset ku kuivattu vadelma suklaakuorrutuksella sekä tummalla suklaalla kuorrutetun mantelin, missä on myös pikkuisia merisuolan kiteitä! Olen nyt ottanut yhden kumpaakin aina ruuan jälkeen.. kai se on vielä ihan sallittava määrä :)
PoistaVoi vitsit nuo on hyviä! Mä olin yhteen aikaan koukussa Punnitse & Säästä -liikkeen valkosuklaa-, jogurtti- ja maitosuklaapäällysteisiin pähkinöihin, manteleihin, lakritseihin... En käykään enää siellä, koska lastaan vaan pussit täyteen niitä herkkuja :D
Poista:D
Poista